NUTRICIÓN PERSONALIZADA · A TU RITMO
Aprenderás a alimentarte viendo resultados reales mientras ganas energía.
Una forma de cuidarte que encaja contigo.
En la videollamada inicial, podés contarle a Yanira cómo son tus días y qué te cuesta con la comida. A partir de ahí, recibirás un plan adaptado y seguimiento semanal mediante formulario.
PARA MUJERES REALES, CON DÍAS REALES
Durante mucho tiempo pensé que para conseguir mis objetivos tenía que hacerlo todo perfecto. Intentaba comer bien, mantener la rutina y cumplir con todo, pero la vida no siempre lo ponía fácil. Y cuando algo se torcía, acababa sintiendo que había fracasado.
Con el tiempo descubrí que el verdadero cambio llega cuando dejas de buscar la perfección y empiezas a encontrar el equilibrio. Cuando aprendes a cuidarte sin exigencias, con flexibilidad y adaptándote a tu día a día.
Ahora quiero acompañarte a conseguirlo. Ayudarte a crear hábitos reales, sostenibles y adaptados a tu vida, sin culpa, sin extremos y sin tener que renunciar a disfrutar del camino.
No necesitas hacerlo perfecto para conseguir resultados. Necesitas un método que se adapte a ti, no al revés.
UN CAMINO A TU MEDIDA
Elegí el apoyo que necesitás: acompañamiento personalizado o una propuesta general para avanzar a tu ritmo. La contratación se habilitará más adelante.
Un reto de 6 semanas para mujeres que quieren mejorar sus hábitos, salud y composición corporal.
Un acompañamiento cercano que empieza escuchándote. Yanira adapta el plan a tu rutina y tus objetivos.
Promoción de lanzamiento prevista: 89 € para las 3 primeras contrataciones, solo durante los primeros 30 días. Renovación opcional a 100 € por 30 días. La promoción se aplicará cuando se habilite la contratación.
Los recursos de actividad física son educativos y generales. No incluyen entrenamiento individualizado.
Consultar servicioUna futura propuesta premium, concebida con calma y atención a los detalles.
Una alimentación variada, suficiente y flexible, sin prohibiciones innecesarias ni platos aburridos. Aprendé a organizar tus comidas sin dejar de disfrutar de ellas
ASÍ SE COME EN EL PLAN
Usá las flechas izquierda y derecha para navegar, Inicio y Fin para ir a los extremos. Espacio detiene o reanuda el avance automático, que se pausa mientras interactuás.
Foto 01 de 12
SENCILLO, DESDE EL PRINCIPIO
Nos contás qué buscás y en qué momento te encontrás.
Valoramos si el acompañamiento encaja con lo que necesitás.
Damos forma a una alimentación adaptada a tu rutina.
Cada semana completas un formulario para que Yanira revise tus avances y ajuste el plan cuando corresponda.
CON LAS COSAS CLARAS
Un poco de claridad antes de dar el primer paso.
Incluye una única videollamada inicial, un plan nutricional adaptado a tu rutina y objetivos y seguimiento semanal mediante formulario, con ajustes profesionales cuando corresponda. También incluye recetario, lista de la compra organizada, ebooks de recetas, tips, consejos, recursos prácticos y acceso a un grupo privado de Telegram. Ambos servicios incluyen recetario. Las guías están en preparación.
Cada semana completas un formulario online para compartir cómo te va y plantear dudas. Yanira revisa tus respuestas y ajusta el plan cuando corresponde. El reto de 6 semanas es autónomo y no incluye este acompañamiento individual.
El precio estándar es de 100 € por 30 días. Promoción de lanzamiento prevista: 89 € para las 3 primeras contrataciones, solo durante los primeros 30 días. Renovación opcional a 100 € por 30 días. La promoción se aplicará cuando se habilite la contratación.
No. Es un programa general y autónomo de 29 € en pago único. Incluye varios planes nutricionales, recetario, lista de la compra organizada, ebooks de recetas, tips, consejos, recursos prácticos y acceso a un grupo privado de Telegram. No incluye plan individualizado ni seguimiento personal. No garantiza resultados físicos y no sustituye el acompañamiento adaptado a tus necesidades.
Todavía no. El reto sigue en preparación y marcado como Próximamente. No hay compra activa.
Es un concepto premium futuro de acompañamiento nutricional. Todavía no está disponible ni tiene un precio público.
Los formularios de esta versión están en modo demostración. Puedes probarlos con datos ficticios. La prueba se completa en tu navegador, sin enviar solicitudes.
CONTACTO RÁPIDO
Dejanos tus datos para conocer el acompañamiento y resolver tus dudas.
Modo demostración · Validación local, sin enviar tus datos. Usá datos ficticios.
Demo: usá datos ficticios. Nombre y email se validan en tu navegador, sin envío, y se vacían al completar la prueba o recargar. Para futuras consultas, la responsable prevista es Yanira Cozar Izquierdo. Correo de privacidad: yaniranutricion@gmail.com. Se prevén 90 días de conservación ordinaria en el buzón, sujetos a aprobación final y a un procedimiento de borrado. Este plazo no aplica a la demo. No incluyas datos de salud. Política de privacidad · Borrador pendiente de aprobación.